Sound Meditation

 

Sound Meditation è un’esperienza olistica che abbina il Bagno di Suoni al Massaggio Energetico atto a riequilibrare i Chakra.

Il Bagno di Suoni è una tecnica che segue le leggi auree della risonanza, dell’armonia e delle vibrazioni per portare i partecipanti verso un maggior livello di rilassamento, consapevolezza ed equilibrio.
Gli strumenti arcaici ed armonici utilizzati per eseguirlo sono: Hang, Gong, Campane Tibetane, Tamburi Sciamanici, Percussioni, Tamburo ad acqua, Cimbali, Monocorde, Koshi e tanti altri.
L’ascolto consapevole dei suoni conduce ad uno stato di leggerezza mentale ed assenza di pensiero, portando ad un profondo rilassamento meditativo.
Vengono stimolate le onde alfa, theta e delta a livello cerebrale… a un livello intermedio tra sonno e veglia e in questa fase l’inconscio può far emergere immagini, colori, emozioni e sensazioni provenienti dal nostro vissuto.
Ogni singola cellula inizia a vibrare in consonanza con gli strumenti arcaici ed armonici utilizzati, sentendo il proprio corpo attivarsi ed agire ricevendo stimolazioni simili ad un vero e proprio massaggio.
Si possono attivare emozioni a livello superiore sentendo gioia, pienezza, pace e una piacevole estasi.
Il Bagno di Suoni “lavora” su ognuno di noi laddove ne abbiamo bisogno, costruendo un processo di naturale ri-equilibrio; e l’effetto benefico dei suoni continua anche nei giorni a seguire.

Il Massaggio Energetico viene eseguito con tocco delicato, quasi impercettibile fino a diventare puramente energetico. Vengono “massaggiati” i piedi ed in seconda battuta trattati i Chakra, facendo sciogliere blocchi emotivi e rilasciando energia intrappolata.
La sensazione successiva è quella di rilassamento, leggerezza, senso di gioia e di Benessere.
Il Massaggio Energetico viene eseguito accompagnato dalla dimensione sonora degli strumenti musicali, per amplificare il proprio effetto benefico.

Praticando con costanza questo tipo di proposta è possibile avere effetti duraturi e tangibili nella propria vita quotidiana.

In collaborazione con Alessandro Querzoli 

Prenota qui la tua esperienza di Sound Meditation

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